在和平號上還是要運動的

在船上活動空間雖然沒有陸地上多，但不運動難免還是會全身不自在的。一位香港朋友在上船前許了希望能減肥的願望，每天也很努力的運動，下船的時候，臉應該有變瘦吧？
在和平號上有蠻多種不同的運動，雖然種類還是有限，但其實蠻有趣的，大家都可以參加看看，也許可以找到同好唷。

晨間太極拳

每天06:00~06:30在8樓泳池區域，下雨天會改在室內，固定會有太極拳課程，小編從來沒有在那個時間醒來過，所以不太參加這個。

養生太極拳

每日15:00~15:45在10樓環球廣場也有太極拳課程，這個時段蠻常有其他課程，因此小編也很少來參加。

收音機體操

每天06:30~06:45在8樓泳池區域，下雨天會改在室內，同樣的小編從來沒有在那個時間醒來過，所以不太參加這個。（可以看出小編睡很晚，身為夜貓子的小編很少在00:00前睡的）

晨間瑜珈

航程一開始是每天06:00~06:50、07:00~07:50，後期在07:40~08:30，地點是8樓星光，需要帶瑜珈墊或浴巾。船上並不會提供瑜珈墊，可以在小賣店買一個或自己帶。

傍晚瑜珈

每日16:00~16:50在10樓環球廣場，也有瑜珈活動唷！

有氧運動

一開始是每天07:00~07:50、後來是07:00~07:30在7樓百老匯，誠心推薦真的很好玩，負責帶有氧運動的教練很有趣，運動量也剛好呢！

北歐式健走

正式的活動時間是06:45~07:45在8樓泳池區域，但蠻多人會在其他時段也保持練習的。

伸展活動房

每天08:40~10:30在8樓星光，其實筋骨僵硬的小編應該是要去參加的，不過這個時段是小編最愛的早餐時光，所以...

乒乓球廣場

到航班後期會依實力（初級或高級）讓不同程度的人都能好好打乒乓球，船上喜歡打乒乓球的人很多，還會辦乒乓球大賽唷！時段則比較沒有這麼固定，要看一下報紙看隔天的時段是何時。

乘客的自主企劃

這次100回航程有乘客帶來了中國廣場舞教學影片，因為運動量非常夠，而且跳起來實在太有趣了，所以成了小編只要有空都會去跳的熱門自主企劃。